Livre Méditer au quotidien

Un ouvrage qui vous initiera à l’art de la méditation. Pourquoi ? Comment ?

Présenté sous forme d’un véritable manuel pratique, pour vous aider à progresser vers votre idéal de bonheur et de paix !

Ecrit par le Vénérable Henepola Gunaratana, moine bouddhiste parcourant le monde, Méditer au Quotidien est un best-seller traduit dans une vingtaine de langues et vendu à plus d’un million d’exemplaires à l’internationale.